令和7年度 フレイル＆介護予防 運動教室 参加者を募集します！

町ではフレイル（心身の活力が低下した状態）や介護予防を目的に運動教室を実施します。椅子を使った運動（軽めの運動）からウォーキング（少し負荷のある運動）までバラエティーに富んだ内容をご用意してます。お誘い合わせの上、ご参加ください。

• 保健センター（月1回火曜日）9時00分～11時00分
• 町公民館（月1回金曜日）9時00分～11時00分

（注意）
詳細の日程や内容については、下記の年間スケジュールをご確認ください。

町公民館会場を利用する際は、室内履きが必要です。

町内に住む65歳以上の方で、体力や筋力低下が気になる、運動方法を身につけたい方等、運動に興味のある方。

1教室40人

無料

なし

パーソン＆パーソンスタッフ株式会社に委託しています。

5月7日（水曜日）から保健センター窓口、またはお電話にて申し込み可能です。

お問い合わせ・申し込み先

東庄町保健福祉総合センター内 地域包括支援センター

電話：0478-80-3155

介護保険係

電話：0478-79-0912

どの施設の教室でも申し込めます。内容や日にちから参加可能な日を選択してください。定員に余裕のある場合は開催日前日まで申し込み可能です。

スケジュールなどは下記の資料もご覧ください。